La méditation a une vertu thérapeutique.

La liberté est largement caricaturée tant elle exprime l'opposition à l'oppression dans le monde extérieur. Se sentir libre n'est pas une...

La liberté  est largement caricaturée tant elle exprime l'opposition à l'oppression dans le monde extérieur. Se sentir libre n'est pas...

La peur, l'angoisse, l'anxiété, sont autant de manifestations réellement ressenties mais souvent en décalage avec la réalité rationnelle,...

Venez à la rencontre du centre "un Moment pour Soi" pour découvrir une partie activités qu'il propose tout au long de l'année.

La paix intérieure est une expérience vécue qui n'a pas son pareil. Elle naît de cette sensation de complétude dans laquelle rien ne...

Prendre le risque d'être VRAI

Cours de Sophro-Relaxation offert pour marquer le passage à l'heure d'hiver.

6 personnes, 6 semaines, pour un voyage partagé, une expérience solidaire, un chemin vers l’ouverture et la libération.

Venez nombreux découvrir les activités proposées par le centre "Un Moment pour Soi" pour la saison 2024-2025.

En cette période de l'année où la lumière est moins abondante et la nature ralentit, il est opportun de se tourner intérieurement vers...

En novembre, le passage vers l’hiver, l’obscurité, tend à nous faire quitter ce mouvement d’ouverture naturel au printemps et à l’été,...

Le Ressenti Thérapeutique ou comment se libérer des contenus douloureux du passé. Ceux-ci sont souvent inconscients, enfouis et nous...

En prolongement des voies traditionnelles (Yoga, Taichi, Qi Gong, Aïkido, Méditation Zen). Une pratique de Centre à Centre, de Cœur à...

Venez nombreuses et nombreux aux portes ouvertes du samedi 16 septembre 2023 au centre "Un Moment pour Soi". A la découverte de Soi !

Venez vous découvrir à travers les expériences proposées. Les praticiens du centre vous offrent de participer à des ateliers...

Bonne année 2023, par Fabien Vandenbussche, sophrologue, thérapeute à Pau (64)

Journée découverte.

Fabien Vandenbussche, sophrothérapeute (sophrologue et thérapeute à Pau) Centre "Un Moment pour Soi", 1 allée Henri de Navarre à Idron

Portes ouvertes du centre "Un Moment pour Soi" sophrologie méditation thérapie