Atelier du mois - Faire Face à la Peur

La peur, l'angoisse, l'anxiété, sont autant de manifestations réellement ressenties mais souvent en décalage avec la réalité rationnelle, alors même que l'intégrité corporelle n'est pas en jeu.

Que faire alors lorsque manifestations viennent me saisir corporellement, viscéralement et me tétanisent par leur intensité ?

Cet atelier sera l'occasion d'apprendre à y faire face, et d'en comprendre les mécanismes.

Venez exposer votre peur pour découvrir ce qu'elle cache en faisant l'expérience en direct de la traverser en conscience.

Fabien Vandenbussche se lance dans une dynamique d'accompagnements individuels en groupe.

Toujours un tarif abordable (20€) et un petit comité (15 pers max.).

Pour s'inscrire, utilisez la billetterie en ligne.

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Proposé par Fabien Vandenbussche Sophrologue à Pau